Мой блог

Диагностика и терапия синдрома продолжительного визуального расстройства восприятия (HPPD): подход с позиции доказательной медицины и клинической психологии. Введение Всё чаще ко мне на консультацию обращаются молодые люди с жалобами на странные и не приятные состояния, имя этого состояния HPPD. Давайте разберём что это за "зверь"? Синдром продолжительного визуального расстройства восприятия ...

Я хочу поделиться своим положительным опытом работы с недирективным гипнозом в качестве инструмента психотерапии при лечении различных психических расстройств. Этот метод открывает двери в подсознание человека и позволяет мягко работать с глубинными слоями личности, снимая внутренние блоки и раскрывая скрытые ресурсы организма. Подробнее с методами моей работы на моём канале:  Представьте себе ...

Опрос: Тревожные состояния без видимых причин способны существенно ухудшить качество жизни человека. Постоянное чувство беспокойства приводит к снижению работоспособности, нарушению сна и социальной дезадаптации. Специалисты рекомендуют обратить внимание на следующие аспекты при работе с подобной проблемой: Осознание и признание – важно признать наличие тревоги и её влияние на повседневную ...

Я часто слышу эту фразу от своих клиентов – «я больше не могу», «мне кажется, нет смысла продолжать». Эти слова словно эхо повторяются снова и снова, заставляя сердце сжиматься от боли за человека, сидящего передо мной. Когда человек говорит о нежелании жить, это всегда звучит как крик души, полный боли и безысходности. Моя задача как психолога – услышать этот голос, ...

Неврозы — группа психогенных заболеваний, проявляющихся преимущественно вегетативными симптомами, признаками астении, повышенной тревожностью и депрессией, однако не сопровождающихся значительными изменениями личности или нарушениями социальной адаптации. На практике нередко возникает сложность в разграничении разных типов неврозов между собой, а также в различении типичных проявлений невроза ...

Синдром HPPD (Hallucinogen Persisting Perception Disorder) – это особое психопатологическое состояние, характеризующееся длительным сохранением разнообразных видов визуальных искажений, продолжающихся значительное количество времени после единичного или множественного приема наркотических средств и галлюциногенов. Несмотря на то, что кратковременные изменения восприятия возникают почти у каждого ...

Эргофобия происходит от древнегреческих слов «ἔργον» — работа и «φόβος» — страх, обозначая патологическое расстройство, характеризующееся навязчивым, постоянным и сильным страхом перед самой возможностью заниматься какой-либо трудовой деятельностью. В отличие от обычного нежелания работать, вызванного усталостью, ...

  Переключение внимания представляет собой важнейший психологический процесс, состоящий в целенаправленном перемещении концентрации нашего ума с одной точки наблюдения на другую. Этот навык дает возможность человеку не только изменять восприятие окружающей среды, но и существенно влиять на собственное сознание, улучшая эмоциональное состояние и поддерживая стабильное психическое здоровье. Способность ...

  В Клину был солнечный весенний день. На деревьях распустились листья, птицы пели свои птичьи песни. На это время у меня не было запланированных приёмов и я наслаждался звуками и видами весны. Она вошла тихо, почти незаметно, словно тень скользнула через порог. Её глаза выражали беспокойство, будто искали невидимого собеседника. Лицо было сосредоточенным, волосы не много растрепаны, глаза смотрели ...

Иногда жизнь подкидывает нам загадки, ответы на которые лежат где-то глубоко внутри человека, скрытые от поверхностных взглядов. Однажды ко мне пришла молодая девушка, внешне спокойная и сдержанная, но в её глазах застыла тревога, а движения были немного скованными, будто она постоянно боялась нарушить невидимые границы. На первый взгляд казалось очевидным, что это типичная картина депрессии: апатия, ...

Человек воспринимает мир сквозь призму собственного сознания, словно смотрит на жизнь через разноцветные стёкла очков. И вот тут-то начинается удивительная игра воображения: одни видят всё серым и унылым, будто застывшие кадры старой киноплёнки, другие же наполняют пространство яркими красками, создавая собственную волшебную реальность. Наш мозг подобен художнику, который рисует картину бытия широкими ...

 За пределами видимого мира Помню тот день словно вчера. Пациент вошёл в кабинет стремительно, будто ветер гонит лист бумаги, оставляя позади шлейф тревожной неопределённости. Я поднял взгляд от записей и встретил его глаза — глубокие, серые, беспокойные. Казалось, в них отражались тени несуществующих миров. — Доктор... — голос звучал сдавленно, словно воздух вокруг был густым ...

 Безмолвие мыслей — врата к свету души... Представьте себе мир, погружённый в тишину — такую глубокую, абсолютную, что даже ветер перестаёт шелестеть листьями деревьев. Эта тишина подобна прозрачному озеру после шторма, когда вода успокаивается и отражает чистое небо. Именно так ощущается состояние сознания, лишённое постоянного потока мыслей. Жизнь с остановленным мышлением — ...

Как перестать видеть мир через кривое зеркало Привет-привет! 👋 Сегодня мы поговорим о том, что мешает нам быть счастливыми и спокойными каждый день. Да-да, речь пойдет о нашем внутреннем голосе – иногда он не совсем честен с нами 😉 Когда наш мозг начинает прокручивать негативные сценарии или критиковать нас за малейшие ошибки, это называется дисфункциональным мышлением. Оно ...

 Дисфункциональный образ мышления представляет собой совокупность искаженных когнитивных процессов, негативно влияющих на восприятие действительности человеком и приводящих к ухудшению психологического состояния. В данной статье рассмотрим основные формы такого мышления и предложим методы коррекции. ▌ Катастрофизация Представляет собой тенденцию чрезмерно драматизировать события или возможные ...